Embarazo

  • book-embarazo-patricia-014Preparación a la maternidad y paternidad:
    Prepárate de una manera consciente con información y recursos basados en el empoderamiento y confianza en vosotros mismos. Las sesiones serán teórico – prácticas para proporcionaros los recursos necesarios y de una duración aproximada de 2 horas. Contaremos con sesiones de relajación y conexión con vuestro cuerpo, el bebé y vuestra pareja. En embarazados nos caracterizamos por una atención personalizada y en grupos pequeños para poder adaptarnos de la mejor manera posible a vuestras necesidades.

    • Sesiones:
  1. Conociendo y entrenando mi cuerpo.
  2. El  nacimiento de vuestro bebé.
  3. El nacimiento II. Sensaciones físicas.
  4. Sesión de Método NACES.
  5. ¿Cómo me gustaría que fuera la bienvenida de mi bebé? Mi plan de parto.
  6. El postparto, comenzamos una nueva etapa.
  7. Uno más en la familia: los cuidados del bebé.
  8. Alimentación del bebé: Lactancia Materna.
  • Preparación a la maternidad y paternidad: cuando ya somos papás . Porque a partir del segundo embarazo las experiencias cambian y evolucionamos, estas sesiones están diseñadas para continuar aprendiendo en base a vuestros conocimientos y experiencias previas:
  1. Conociendo y entrenando mi cuerpo. ¿Cómo puedo ayudar a mi bebé?
  2. El nacimiento y las sensaciones físicas: ¿Cómo afrontarlo? Papel de la pareja.
  3. Lactancia materna y cuidados del bebé.
  4. Cuidados del suelo pélvico y periné. Sesión Método NACES: vive tu embarazo consciente, conecta con tu bebe y pareja de manera especial.
  • Pilates para embarazadas: Acondicionamiento físico al parto mediante el método Pilates, la forma más eficaz de prevenir futuras afecciones, sobre todo a nivel postural, centrándose en la estabilidad abdominal, el suelo pélvico y el fortalecimiento y tonificación suave de los músculos. La matrona valorará individualmente las posibilidades de cada mujer, si es necesario antes o después de la sesión se hará una valoración y comprobación del latido cardiaco fetal.
  • Fisioterapia y Osteopatía específica en el embarazo: Algunas de vosotras ya lo sabéis, otras lo comprobaréis en breve, el embarazo es una época bonita pero también de muchos cambios en nuestro cuerpo. Estos cambios pueden provocar dolores en nuestro sistema músculoesquelético y gracias a la fisioterapia y la osteopatía pueden ser tratados y disminuidos.
  • Masaje relajante: tómate un tiempo especial para cuidarte y darte esos mimos que necesitas.
  • Asesoramiento y seguimiento del embarazo: Vive tu maternidad y paternidad con el acompañamiento personalizado de vuestra matrona que os guiará y aconsejará valorando las distintas etapas del embarazo, abordando tanto el aspecto y evolución física de la mamá y el bebé como el entorno y la adaptación emocional familiar.
  • Relajación para embarazadas: dirigido a la la mujer embarazada y a su pareja. Sesiones de relajación con método NACES donde te ayudará a  potenciar la sabiduría de tu cuerpo y aumentar la conexión con el mismo, tu bebé y pareja. Realizaremos un viaje que no os dejará indiferente. Amplía información en la web oficial aquí.
  • Masaje perineal durante la gestación: Nuestra matrona enseña y realiza el masaje perineal en consulta, un masaje en la zona del periné que aumenta la elasticidad y favorece la circulación en la zona facilitando la relajación en este plano muscular durante el parto
  • Drenaje linfático manual para disminuir el edema durante la gestación.
    Consiste en un suave y agradable masaje sobre nuestros miembros inferiores para disminuir esa retención de líquidos tan característica en las últimas fases del embarazo.
  • Psicoterapia psicológica durante el embarazo y postparto: Porque durante esta etapa todo es una revolución y en ocasiones se necesita apoyo para una adaptación adecuada, nuestra psicóloga tratará de ayudarte en este proceso.
  • Consulta psicología: primera visita con nuestra psicóloga perinatal que estará disponible para cualquier consulta que necesites, realizará una evaluación de tu estado emocional para asesorarte de manera personalizada.