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Embarazo

Alcohol y embarazo

EL CONSUMO DE ALCOHOL DURANTE EL EMBARAZO NUNCA ES SEGURO

Desde el año 1999, el 9 de septiembre, el 9 del 9 por los 9 meses de embarazo, se celebra el día mundial del Trastorno del Espectro Alcohólico Fetal (TEAF). En la actualidad, pese a que la comunidad científica nos señala que nos encontramos ante una alteración 100 por 100 prevenible, las cifras de consumo de alcohol durante el periodo de gestación instan a la Organización Mundial de la Salud a alertar sobre esta realidad. Un reciente estudio español indica que el 40,7 de  las mujeres embarazadas toma alcohol durante el primer trimestre de gestación, continuando un 17,1 por ciento la ingesta de alcohol los tres últimos meses de desarrollo del feto. Leer más “Alcohol y embarazo” →

Bebe y Niños

Primeros auxilios en bebés y niños

Ya está aquí una nueva edición de nuestro curso de primeros auxilios en bebés y niños donde poder aprender de forma práctica y dinámica los aspectos básicos.

Nuestro profesor, Francisco Cabrera, Enfermero Experto en Urgencias y profesor de Formación Profesional de Cruz Roja Española os enseñará de manera práctica con muñecos de bebés y niños la manera correcta de actuación en casos reales que nos podemos encontrar. Leer más “Primeros auxilios en bebés y niños” →

Postparto

Crisis de lactancia

Hoy escribo sobre un tema que me preguntáis muy a menudo:  las crisis de lactancia o brotes de crecimiento. Estas crisis son debidas a un aumento de la demanda del bebé. Suelen darse aproximadamente en las mismas etapas en todos los bebés siendo un proceso biológico de su desarrollo.

En ocasiones son leves y no se percibe un cambio grande, pero la mayoría de las madres sí que notan cambios en el comportamiento de su bebé. Conocer las crisis, por qué se producen y unos pequeños consejos para llevarlas mejor te ayudará a disfrutar de vuestra lactancia materna de manera satisfactoria. Leer más “Crisis de lactancia” →

Postparto

5 Remedios naturales para el postparto

El postparto es uno de los momentos más críticos de la maternidad, hay una debilidad generalizada del esfuerzo que supone el parto, tu cuerpo sufre muchas modificaciones a nivel físico, emocional y hormonal, además tienes un bebé que precisa de cuidados las 24 horas. A continuación te propongo 5 remedios naturales para que te cuides en el postparto, porque para poder cuidar necesitas cuidarte de tí misma primero. Leer más “5 Remedios naturales para el postparto” →

Embarazo

Parto respetado

Hoy quería hablaros sobre el parto respetado, respetar no solo a la madre sino también a la pareja y desde luego al bebé. Porque los bebés deciden cuando nacer, ellos son muy sabios y saben en qué momento se encuentran preparados para nacer.

La maravillosa Psiquiatra Perinatal Ivone Olza a la que recomiendo que leas en alguna ocasión, cuenta en su libro “Parir” que cuando los bebés se sienten preparados para nacer se segrega cierta sustancia en su cerebro que a través del cordón umbilical y la placenta pasa a la circulación materna y de ahí al cerebro materno comenzando así una serie de acontecimientos que desencadenarán el parto. ¿No es esto maravilloso? Entonces, ¿Por qué en algunas ocasiones los profesionales insisten en inducir el parto? Leer más “Parto respetado” →

Embarazo

Citomegalovirus y embarazo: ¿qué debo saber?

El citomegalovirus (CMV) es un virus común que puede afectar a cualquier persona independientemente de la edad. Probablemente si contraes este virus en algún momento de tu vida no te des cuenta ya que no presenta ninguna sintomatología la mayoría de las veces, si que en algunos casos se pueden dar síntomas inespecíficos como mal estar general, fiebre, cansancio o dolor de garganta, sin tener mayor repercusión. Pero, ¿qué pasa en el embarazo? A continuación resolvemos algunas dudas. Leer más “Citomegalovirus y embarazo: ¿qué debo saber?” →

Embarazo

La “otra” preparación al parto

Llevo un tiempo pensando en hacer algo diferente, no creo que toda la preparación al parto deba de ser información, sino que para prepararse para el momento del parto es muy importante ejercitarse. He hablado en varias ocasiones de la importancia del ejercicio en el embarazo pero me apetecía hacer algo más individual, más personalizado donde no hablemos de partos e intervenciones sino que hablemos de tu cuerpo, de cómo está y qué podemos hacer para llegar al parto de la mejor manera posible. Te lo cuento todo a continuación! Leer más “La “otra” preparación al parto” →

Embarazo

Consejos para tu embarazo

Es cierto que no siempre el embarazo es como habíamos pensado, en ocasiones no es un camino de rosas precisamente… el cuerpo de la mujer sufre el cambio más importante y grande de su vida tanto a nivel físico como a nivel emocional y como todo cambio necesita su proceso de adaptación.
Por eso el autocuidado en el embarazo es muy importante para poder disfrutar de esta etapa única en tu vida, aquí os dejo algunos consejos que espero os resulten útiles:

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