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El suelo pélvico en el embarazo

Hoy quería hablaros sobre el suelo pélvico en el embarazo, muchas de vosotras habéis oído hablar de los ejercicios de Kegel y puede que en la preparación al parto os los hayan recomendado. También habéis podido notar que vais más veces al baño a hacer pipí e incluso en alguna ocasión habéis podido sentir alguna pérdida de orina o dificultades en la defecación. Pues bien, hoy os vengo a contar que ni los ejercicios de Kegel son para todas ni las pérdidas de orina son “normales”…. y sí, hay mucho que puedes hacer en el embarazo. Leer más “El suelo pélvico en el embarazo”

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