El sueño de los bebés es un aspecto madurativo que va cambiando desde el nacimiento hasta los 5-6 años de vida principalmente.

Además. el sueño se ve influido por muchos otros aspectos biológicos, emocionales y sociales.

En este taller hablamos sobre todos estos aspectos que influyen en el sueño de los bebés y niños y descubrimos herramientas para ir trabajando gradualmente en conseguir un mejor descanso de toda la familia.

Se creará un grupo de WhatsApp con Emma durante 3 días donde podréis consultarle todas vuestras dudas.

Imparte:

Emma Salado, matrona y asesora de sueño infantil certificada Gentle Sleep Coach.

Este programa de certificación americano, asegura que los métodos utilizados sean respetuosos y siempre acompañando al bebé de una manera gradual y flexible.

Su experiencia personal con sus mellizos la llevaron a buscar ayuda profesional y fue cuando, posteriormente decidió certificarse y ayudar a otras familias.

Además, es asesora de lactancia y especialista en lactancia de múltiples, lo que favorece el mantenimiento de la misma durante el plan de sueño o el acompañamiento en el destete si ese es el deseo de la familia.

¿Qué aprenderás?

• Importancia del sueño
• Ciclos de sueño. Hormonas que actúan sobre los ciclos de sueño
• Necesidades de sueño por edad. Ventanas de sueño
• Importancia de las siestas
• Rutinas y rituales en la noche
• Cómo influye alimentación en el sueño.
• Herramientas para trabajar el sueño autónomo. Apoyos de sueño.
• Regresiones. Qué son y cómo abordarlas.

Se creará un grupo de WhatsApp con Emma durante los días 21,22 y 23 de Febrero donde podréis consultarle todas vuestras dudas.

Duración

Aproximadamente 1 hora + tiempo de preguntas.

¿A quién va dirigido?

Este taller va dirigido a todos los padres (o futuros padres) que deseen conocer mejor el sueño de sus hijos y cómo ayudarlos a descansar mejor, desde el embarazo hasta los 2-3 años de edad.

¿Qué necesitarás?

Conexión a internet y ganas de aprender!

Precio: 20€

Reserva de plaza:

Transferencia bancaria:

Nº Cuenta: ES3521034826710035240201

Titular: Guiomar Maldonado

Concepto: Nombre+Sueño

Enviar justificante de pago y número de móvil para el grupo de WhatsApp a: info@embarazados.net

Recibirás en tu mail el enlace del taller los días previos.